Obwohl die Sonne scheint, leiden unzählige Menschen an einem Defizit.
Ein weltweiter Mangel. Millionen Betroffene.
Aber das Überraschende: Die Lösung liegt direkt vor unserer Nase.

Wie kann das sein?

Heute erklären wir unsere Sonne zum Gegner.
Heute flüchten wir wegen ein paar Sonnenstrahlen in den Schatten.

Ständig hören wir zwischen den Zeilen:
Verwende Sonnenschutz: am besten Faktor 50.
Hab Angst: vor Hautkrebs.

Das Ergebnis?

Kaum jemand bildet noch ausreichend Vitamin D.

Dabei müssen wir erkennen:
Die Sonne ist nicht unser Feind. Aber ein Vitamin-D-Mangel schon.
15 bis 20 Minuten Sonne auf der Haut? Das ist kein Risiko. Das ist lebenswichtig.

Übrigens: Babys bekommen Vitamin D verschrieben. Warum Kinder und Erwachsene nicht (mehr)?

Ich habe meinen eigenen Ausweg gefunden: Kokosöl statt Chemie eincremen, direkte Sonnenstrahlen tanken, und von Herbst bis Frühling täglich Vitamin D zuführen.

WIRKUNG

entzündungshemmend | immunstärkend | knochenstärkend | muskelunterstützend | stimmungsaufhellend