Manchmal braucht dein Körper kein weiteres Wort.
Er braucht ein Zeichen.
Etwas, das tiefer wirkt als Sprache – direkt zum Nervensystem spricht.

Ein Atemzug, der sagt: Du bist sicher. Du darfst loslassen.

Düfte können das.
Und sie erinnern deinen Körper daran, was er im Lärm des Alltags vergessen hat.

Hier ist ein Pflanzenwesen für den Abend:

Er stärkt dein Nervensystem,
lindert die feinen Überforderungen des Tages,
senkt den Blutdruck und den Lärm in deinem Kopf,
entspannt Muskeln und beruhigt dein Herz,
löst die Angst und fördert den Schlaf.

Und flüstert deinem Inneren zu: Du musst gerade nichts tun. Nur sein.

Lavendel – der Abendhüter

→ 1-2 Tropfen verdünnt um dein Brustbereich (bei Unruhe, Nervosität)
→ 1-2 Tropfen verdünnt auf den Puls (bei Übelkeit, Nervosität, Reizbarkeit)
→ 1-2 Tropfen verdünnt auf Nacken oder Schläfen (bei Kopfschmerzen)
→ 1-2 Tropfen verdünnt um dein Bauch (bei Menstruationsbeschwerden)
→ 1-2 Tropfen mit Wasser verdünnt als Kissenspray verwenden (bei Schlafproblemen)
→ Einen Duft-Diffuser im Schlafzimmer nutzen

Übrigens: Dein Körper versteht die Sprache der Pflanzen. Ätherische Öle sind hochkonzentriert.
Verdünne sie mit etwas Jojoba-, Mandel- oder Kokosöl.
1 bis 2 Tropfen reichen – weniger ist mehr.

Manchmal braucht es nur diesen einen Moment.
Einen Tropfen. Ein Atemzug.
Und dein Körper erinnert sich:
Ich bin sicher. Ich darf ruhen.

WIRKUNG

angstlösend | beruhigend | krampflösend | schlaffördernd | schmerzlindernd | stimmungsaufhellend

VORSICHT

bei sehr niedrigem Blutdruck