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bestmöglicher gesundheit
Heilpflanzen | Ätherische Öle | Vitalstoffe
eigenverantwortlich
verstehen, entscheiden und handeln
warum ich schreibe?
Es gab eine Zeit, in der mein Körper leise Zeichen sendete – und ich sie überhörte.
Müdigkeit, Unruhe, Erschöpfung.
Erst später verstand ich: Mein System sprach mit mir.
Heute höre ich genauer hin. Ich spüre, wie eng Körper, Geist und Seele miteinander verbunden sind.
Und wie sehr wir diese Verbindung nähren können. Auf sanfte, natürliche und wirkungsvolle Weise.
Deshalb teile ich hier meine Entdeckungen:
Heilpflanzen,
die beruhigen, stärken, begleiten.
Ätherische Öle,
die auf leisen Wegen wirken – über Duft, Erinnerung, Gefühl.
Vitalstoffe,
die dem Körper geben, was er braucht, damit er wieder in Balance kommen kann.
Ich schreibe, weil ich glaube, dass Gesundheit kein Zustand ist, sondern ein Weg.
Ein Weg, den wir selbst gestalten – mit Achtsamkeit, Vertrauen und Neugier.
Und weil die Natur oft mehr Antworten bereithält, als wir denken.
Vielleicht findest du hier:
Worte, die dich erinnern. Impulse, die dich stärken. Und kleine Rituale, die dir gut tun.
Heilpflanzen sind Pflanzen, deren Inhaltsstoffe eine therapeutische Wirkung auf den Körper oder die Psyche haben. Sie werden traditionell zur Unterstützung von Heilprozessen, zur Linderung von Beschwerden oder zur Förderung der Gesundheit eingesetzt.
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte, flüchtige Duftstoffe aus Pflanzen. Sie wirken über den Geruchssinn (Aromatherapie) direkt auf das limbische System im Gehirn – also auf Emotionen, Erinnerungen und Stressregulation.
Vitalstoffe sind lebenswichtige Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, Aminosäuren und sekundäre Pflanzenstoffe, die der Körper für Energie, Zellschutz, Immunabwehr und Stoffwechselprozesse braucht.
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über mich
„Das Leben spielt in den schönsten Tönen, wenn wir dafür offen sind.“
Reisen und Gesundheit ziehen sich wie ein roter Faden durch mein Leben. Ich glaube an die Wirkung bewusster Entscheidungen – im Umgang mit dem Körper genauso wie im Austausch mit der Welt. Viele unerwartete Begegnungen haben mich weitergebracht und Herzenswünsche erfüllt. Für diese Erfahrungen bin ich sehr dankbar.
Eveline
